Agar kulit tidak terlihat kering dan menimbulkan dehidrasi pada tubuh, tubuh kita membutuhkan asupan air yang cukup. Agar tetap terlihat awet muda salah satunya adalah dengan menjaga kebutuhan cairan bagi tubuh. Untuk itu kita harus mengkonsumsi air mineral sekurang-kurangnya 8 gelas/hari. Perlu kamu tahu juga, ternyata ada beberapa minuman yang akan menjaga kulit wajah Kamu tetap terlihat awet muda. Bukan itu saja, minuman ini juga bisa mencerahkan kulit dan menyehatkannya. Minuman ini banyak mengandung anti oksidan yang mampu menjaga kulit Kamu dari penuaan dini.
Untuk ulasannya, berikut adalah beberapa minuman alami yang mampu membuat anda terlihat awet muda dan juga terlihat cantik alami :
- Teh Hijau
Anti oksidan yang terkandung pada teh hijau terbukti sangat bermanfaat untuk melindungi kulit dari sinar UV yang merupakan salah satu penyebab kerusakan kulit. Senyawa yang terkandung dalam teh hijau juga dapat membantu kulit lebih bercahaya. Teh hijau juga mengandung Polifenol yang dapat memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan. Mengkonsumsi teh hijau setiap hari secara rutin dan teratur dapat mencegah kemerahan pada kulit dan penuaan dini. Menjadikan teh hijau sebagai masker juga dapat membantu anda untuk membersihkan jerawat dan mencegahnya datang kembali.
Baca Juga : Masker Buah-buahan Untuk Memutihkan Wajah Dengan Cepat
- Matcha Green Tea
Sama halnya dengan teh hijau, Matcha Green Tea juga memiliki kandungan anti oksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Anti oksidan yang terdapat pada Matcha Green Tea lebih unggul dari varietas normal, sehingga cukup efektif untuk menjaga kulit dari penuaan dini. Matcha Green Tea adalah teh hijau yang berbentuk serbuk yang dibuat dengan cara menggiling teh hijau hingga halus seperti tepung. Matcha Green Tea biasanya diminum pada upacara minum teh yang dilakukan di Jepang. Di Jepang, Matcha Green Tea juga digunakan sebagai bahan perisa dan pewarna untuk berbagai jenis makanan seperti mochi,soba, es krim, es serut, cokelat, berbagai jenis kue Barat, dan wagashi.
- Susu Kedelai
Kedelai mengandung senyawa yang disebut isoflavon. Senyawa ini bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pada tubuh. Senyawa ini bertanggung jawab untuk memperbaiki sel dan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh polusi, sinar matahari, dan juga berkhasiat untuk untuk melapisi kolagen alami kulit sehinga dapat mencegah timbulnya keriput. Selain itu susu kedelai juga cukup baik untuk menjaga kesehatan tulang. Untuk tetap awet muda bukanlah sebuah hal yang sulit karena dengan mengkonsumsi susu kedelai secara rutin dan teratur itu artinya kita sudah menjaga tubuh agar sehat dan terlihat awet muda.
- Jus Delima
Para ahli kecantikan menyatakan bahwa dengan mengkonsumsi jus delima secara rutin akan mencegah kulit wajah kamu dari keriput dan penuaan dini. Minuman ini juga efektif untuk menghilangkan garis-garis halus yang membuat kita terlihat lebih tua. Vitamin C yang terkandung pada buah delima juga berguna untuk membantu memproduksi kolagen untuk kulit yang sehat. Minyak Delima berasal dari biji delima, yang dapat diterapkan pada tubuh. Zat anti oksidan akan melindungi kulit dari polusi, serta mencegah penuaan dini dan kanker kulit. Buah delima juga dapat membantu meregenerasi sel kulit, menghilangkan sel-sel kulit mati dan kulit kusam, sehingga akan membuat kulit menjadi sehat dan bersinar.
Inilah Cara Alami Menghilangkan Komedo Dengan Cepat
- Jus Wortel
Vitamin A serta beta-karotin yang terkandung di dalam wortel akan membuat kulit wajah anda terlihat lebih kencang dan bersinar, sehingga wajah akan nampak awet muda dan kencang. Jika tubuh anda kekurangan vitamin A, maka tubuh anda sangat berpeluang untuk mengalami kerusakan dan kekeringan pada rambut, kuku dan kulit. Kandungan vitamin A yang tinggi pada wortel juga dapat membantu mengatasi kondisi psoriasis dan masalah kulit kering lainnya.
Itulah beberapa minuman alami yang bisa menjaga kita agar tetap awet muda dan terlihat lebih cantik. Minuman diatas tentunya mudah untuk didapatkan dan dapat dibuat dirumah kita sendiri. Selain dapat terhindar dari kulit yang keriput, minuman tersebut juga sangat menyehatkan bagi tubuh. Selamat mencoba dan semoga info di atas bermanfaat.
No comments:
Post a Comment